Toiduuudised

Toitumisnõustaja: suhkur on saanud istuva eluviisiga inimese vaenlaseks (4)

Piret Parik, 10. oktoober 2015, 08:00
Kui looduslikke suhkruid inimene vajab, siis liigse suhkru sisse söömine tapab tervise.Foto: Vida Press
Kui looduslikke suhkruid inimene vajab, siis liigse suhkru sisse söömine tapab tervise.

Suhkrud annavad organismile vajalikku energiat, aga põhjustavad samas ka tõsiseid terviseprobleeme. Seepärast tasub pakendilt uurida toote suhkrusisaldust, samas ei selgu sealt, kui palju suhkrust on looduslik ning kui palju on lisatud. Aga vältida tuleks just viimast.

Edasi lugemiseks vajuta:

Samal teemal

17. oktoober 2016, 13:15
Tšempionide eine ehk kuidas vältida ülesöömist ja sellest tingitud haiguseid
12. juuli 2016, 15:31
VIDEO | Neli harjutust istuva töö tegijatele
27. november 2015, 15:13
Tervisliku menüü märksõnadeks on hooajalisus, kodumaisus ning mahe
27. oktoober 2015, 11:22
Hommikuhelbed mikroskoobi all - millist tasuks osta?