"Hommikusöök söö ise, lõuna jaga sõbraga, õhtusöök jäta vaenlasele"! Kas just täpselt nii, aga päevaenergia saad ikka hommikusöögist. Ja nagu alati igas toitumisnõuandes, lihast ei ühtegi sõna. Ka liikumisest ei teata tänapäeval midagi. Ikka ja ainult heina ja vett. Nagu pudulojustele. Miks ma ei usu neid toitumisnõuandjaid? Sest olen 64.a. ja söönud kõike, ka magusat. Liikunud palju, just värskes õhus. Siiani ei kurda kehakaalu, ega tervise üle. Vot ei hakkagi uskuma moeröögatusi.
KOMMENTAARID (3)