Foto: PantherMedia / Scanpix
Toiduuudised
27. aprill 2015, 11:37

Jogurt ei olegi nii tervislik kui seni arvatud (13)

Jogurtit peetakse maailmas üheks tervislikumaks toiduks, sest see sisaldab palju muu kasuliku kõrval ka kaltsiumi, valke ja probiootikume. Hispaania teadlased väidavad aga, et jogurtil ei ole tervisele märkimisväärset mõju.

Nii kirjutavad nad ajakirjas Journal of Academy of Nutrition and Dietetics avaldatud artiklis. Selle koostamiseks uurisid Madridi ülikooli teadlased kolme ja poole aasta jooksul 4445 Hispaania täiskasvanut, vahendab Woman´s Day. Jälgiti, kui palju jogurtit need inimesed sel ajal sõid. Üllatusema leiti, et mingit seost regulaarse jogurti tarbimise ja elukvaliteedi tõusu vahel ei füüsilises ega vaimses tervises ei olnud.

Teadlased ei soovita jogurtisöömist siiski lõpetada, kuid erilist imet selles oma tervisele ka loota ei maksa.