Astelpajumarjades leidub ohtralt c-vitamiiniFoto: PantherMedia / Scanpix
Toiduuudised
26. jaanuar 2015, 15:18

Lugu ilmus esmakordselt 2014. aasta jaanuaris.

Oluline vitamiin: hapu võlur C (1)

Paljudele toob sõna C-vitamiin ennekõike meelde lapsepõlve glükoositropsid või väikesed kollased, pealt magusad, kuid seest hapukad dražeed. Mõlemat sai kunagi vanemate selja taga pigem maiuseks võetud.

C-vitamiini olulisim haigusi ennetav ja nende kulgu aeglustav omadus on antioksüdatiivsus. Anti­oksüdandid aitavad ära hoida oksüdatiivset stressi, mis kaasneb pea kõigi krooniliste tõbedega.

Edasi lugemiseks:

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
3.99