Rasvavastasus on ajast maha jäänud trend. Praegu on in "High fat, low carb", sest süsivesikud on kordades kahjulikumad ja lisaks ka veel kaalulisavamad kui rasvad. Viimased on organismile teatud koguses lausa hädavajalikud. Korraga suure hulga süsivesikute manustamisel aga muudab organism need väga kiiresti depoorasvadeks ja ladestab puusadele, kõhule ja reitele, meestel aga siseorganitele,.
Aga ma polegi kunagi kuulnud, et need asjad tervislikud olexid, valgubatoonidest pole kuulnud, et nad olemaski olexid. Mis poesalatitesse puutub, on neid muidugi väga erineva kalorsusega.
KOMMENTAARID (4)