8 tervisepommi, mida peaks sööma iga päev (8)

...et inimene leiab ikka ise,mis talle vajalik on,mida ta võib süüa ja mida mitte,et ennast hästi tunda.Endast hooliv inimene ei SÖÖ ennast kunagi haigeks. Praegu tekkibki küsimus,et mida me sisse hingama peaksime,kui me õhk tänapäeval nii saastunud on?

Iga päev 8 tomatit, pool kilo seda ja kilo teist...kuhu see kõik mahub? Päev läbi tuleb süüa, et kõik vajalik kätte saada. Mu ema ja isa ei teadnudki, misasi see spinat on, sõid peamiselt sealiha ja kartulit, ometi elasid mõlemad 90´+ ja surid vanadusse ilma haigusteta,

spinatist on leitud kõige rohkem pestitsiite ehk taimekasvatusjääke, mis võivad organismile liiga teha

spinatiga peab olema ettevaatlik

9. Jõhvikad.

Kas piltnik lasti lahti,et äraleierdatud fotosid lisatakse.