LISA KOMMENTAAR
18. november 2013, 12:15
arvan mina, et hommikul tuleb kõht korralikult täis süüa just seda mis meeldib ja siis oledki energijapomm!!!
18. november 2013, 10:04
Kas mulle tundub, või ses pirukaretseptist pea 60% energiast näikse tulevat rasvast. Seen'd väga tervislik küll ei paista olema.
18. november 2013, 09:56
Lõpetage ära see viis korda päevas söömise jutt. Ammu ju juba räägitud, et see pole hea ei maole ega hammastele. Hommikul tuleb korralikult süüa, mitte kohvi näost sisse larpida ja õhtul tuleb ülesöömist vältida. Ongi kogu kunst.
18. november 2013, 09:19
Mina olen tähele pannud, et kui tööd teha, siis und ei tule.
18. november 2013, 09:10
Inimene ei vaja tegelikult riisi, makaraone jms. asju, sest need on toiteaine vaesed toidud, vaid lihtsalt kõhutäide, mis ei anna Sulle midagi kasulikku. Tuleb süüa kasulikku rasva nagu näiteks oliiviõli, sealiha, pähklid, avokaado. Kõht püsib kaua täis, kui süüa rasva, valku ja juurikaid ning kusjuures isegi kaal langeb. Tunnen end palju paremini kui ei söö teravilja. Varem olin uimane ja näljane, sest sõin valesid asju. Soovitan uurida: http://lchfeesti.blogspot.com/
18. november 2013, 07:38
virge pole vaja olla mitte töö juures, vaid ikka oma vabal ajal!
17. november 2013, 23:35
Kõige tähtsamast spetsialist ei rääkinud!!!!
Vitamiinid!!!! Toit peab sisaldama vitamiine ERITI C, D, B vitamiini.
Lisaks on vaja mineraale.
Kui toidust vitamiine piisavalt ei ole tuleb neid tableti kujul juurde võtta.
Vitamiinid!!!! Toit peab sisaldama vitamiine ERITI C, D, B vitamiini.
Lisaks on vaja mineraale.
Kui toidust vitamiine piisavalt ei ole tuleb neid tableti kujul juurde võtta.
17. november 2013, 22:48
seks enne ja pärast lõunat töökaaslasega on see mis hoiab vormis.
17. november 2013, 18:45
Paljud ju neist tööajal magamisega lehte saanud.
17. november 2013, 18:11
Käige persse oma rohelise mõtteviisiga.
Inimene on segatoiduline, et jõudu tuleks, tuleb liha ja rasva tarbida.
Oma kaltsiumi saan ka munadest kätte, mitte ei pea porgandeid järama.
Inimene on segatoiduline, et jõudu tuleks, tuleb liha ja rasva tarbida.
Oma kaltsiumi saan ka munadest kätte, mitte ei pea porgandeid järama.
17. november 2013, 17:05
arvutis töö asemel liiklusteste teha või Delfis istuda nagu Töötukassa Tähesaju osakonnas kombeks.
17. november 2013, 16:54
kuidas sööd mitu korda kui sa oled 9-20 üksi tööl ja puhkepause 2x 15min ja selle aja sees peaks ka wc ära käima, ajaliselt pole võimalik, kõik ei ole kontoritöötajad, kes saavad lõputult vett juua ja töö ajal süüa, tööd tuleb ka teha.
17. november 2013, 16:41
jälgida iga spetsialisti nõuandeid. 62. aastasena olen vähemalt 40 a. igal hommikul korralikult söönud. Kogu päev tugev tunne. Ei mingit kaalumuret. Kontorirottidele ehk käiks need nõuanded, aga töömees peab ikka süüa saama. Ega vanasõna ilmaasjata ütle: "Hommikst söö ise.....
17. november 2013, 16:22
Muudkui aga kõrvad pihkudesse ja energia neist välja masseeria.
KOMMENTAARID (15)