Foto: Merilin Siimpoeg
Toiduuudised
1. aprill 2023, 16:26

ÄRGE KARTKE TOORTATART! Sellest valmistatud road annavad pikaaegse täiskõhutunde

Tavalisest tatrast erineb toortatar selle poolest, et selle kestad on eemaldatud kuivkoorimisega. Seda tatart pole kuumutatud, seega on säilinud rohkem kasulikke aineid kui pruunis tatras.

Toortatar on väga kasulik ja tavalisest tatrast palju tervislikum, sest on elus toit. Toortatrast valmistatud road annavad pikaaegse täiskõhutunde. 

Edasi lugemiseks: