Tofu ''munapuder'' või siis lihtsalt tofupuder

Foto: Taimne Teisipäev
Vegan toidud
14. märts 2023, 07:23

TAIMNE PÄEVARETSEPT | Tofu „munapuder“ või siis lihtsalt tofupuder

Lihtne ja valgurikas hommikusöök, mis sobib imeliselt röstsaia peale või miks ka mitte burrito vahele.

Vaja läheb:

  • 3 spl õli

  • 1 sibul

  • 200 g tofut

  • 1/3 tl musta soola

  • 1/2 tl kurkumi

  • 1/3 tl suitsupaprikapulbrit

  • 2 tl maitsepärmi

  • tomateid soovi järgi

  • magustamata sojapiim 1/4 tass

  • pipar maitse järgi

 

Valmistamine:

1. Lisa pannile õli.

2. Tükelda sibul ja praadi sibulat õlis.

3. Lisa käte vahel purustatud tofu pannile ja prae natuke aega.

4. Lisa tofule maitseained ja prae veel natuke.

5. Lisa tomatid ja prae.

6. Lisa sojapiim,pipar ja prae.

7. Serveeri koheselt.