Maasikasmuuti. Arhiivifoto.

Foto: Milada Vigerova/Unsplash
Evelin Ilves 3. juuli 2022 09:41

Kuumadel suvepäevadel pole toitu eriti vajagi. Vaid värskendus on see, mis aitab kuumast päikesest rõõmu tunda. Ma olen päevast päeva sama menüü peal, mida nüüd ka teiega jagada saan. Külm vitamiinipomm!

(1-le)

Vaja läheb:

  • 0,5 banaani

  • peotäis külmutatud astelpajumarju

  • peotäis maasikaid

  • 100 ml petti või hapupiima või lahjat keefiri

  • mõni jääkuubik

Tee nii:

pane kõik blenderisse, surista kreemjaks ja naudi kohe – oledki väge täis!

Armastust teie südameisse ja padadesse!

Evelin