NÄDALAMENÜÜ | 29. november – 5. detsember: kaneel on heaks abimeheks jõuluaja seedehäirete puhul (1)

Jane Maastik, toitumisnõustaja

Advendiaeg toob kaasa soovi oma menüü muuta jõuluhõngulisemaks. Seda on lihtne teha, kui lisada menüüsse toite, mille koostises on kaneel. Samas on kaneel seedimist ergutava ja soojendava toimega, mis on heaks abimeheks seedehäirete puhul, mis on jõuluhooajal lihtsad tulema.

ESMASPÄEV
Energiat: 1987 kcal