Pähklid
Foto: Unsplash/ Pavel Kalenik30. august 2021, 08:07
NÄDALAMENÜÜ | 30. august – 5. september: vaata, kuidas toiduga ajutööd toetada (1)
Kes soovib tervislikult ja tasakaalustatult toituda, peaks muude kasulike toiduainete kõrval oma menüüsse lisama ka pähkleid ja seemneid. Neis on rikkalikult organismile vajalikke küllastumata rasvhappeid, mineraalaineid, vitamiine, kiudaineid ja antioksüdante. Lisaks on need tervislikud valguallikad.
ESMASPÄEV
Energiat: 2036 kcal
Edasi lugemiseks:
Osta üks artikkel
Ühe artikli lugemisõigus
3.99
Tellimus olemas? Logi sisse
Kommentaarid