NÄDALAMENÜÜ | 16.–22. august: mõnusad suvised road saab, kui kasvõi osa lihast asendada köögiviljadega
Foto: Jaan Heinmaa
Nädala menüü
18. august 2021, 17:41

NÄDALAMENÜÜ | 16.–22. august: mõnusad suvised road saab, kui kasvõi osa lihast asendada köögiviljadega

Jane Maastik, toitumisnõustaja

Mõnusad suvised road saab, kui liharoogades kasvõi osa lihast asendada köögiviljadega. Miks mitte valmistada liha või kana asemel šnitsel hoopiski nuikapsast või maksapihvidele lisada maksa asemel ohtralt köögivilju.

ESMASPÄEV
Energiat: 1927 kcal

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

NÄDALAMENÜÜ | 9.–15. august: nüüd saab taas kõhtu rõõmustada maitsvate seeneroogadega 
Nädala menüü11. august 2021, 22:16
NÄDALAMENÜÜ | 2.–8. august: ahvatlevad, värvilised ja tervislikud road kodumaistest köögiviljadest 
Nädala menüü4. august 2021, 17:22
NÄDALAMENÜÜ | 26. juuli – 1. august: südasuvel päikese käes valminud tomatitel on eriline aroom ja hõrk maitse 
Nädala menüü28. juuli 2021, 16:48
NÄDALAMENÜÜ | 19.–25. juuli: kiiresti valmivad külmad toidud kuumalaines hakkamasaamiseks 
Nädala menüü21. juuli 2021, 20:11

Kommentaarid  (0)

SISUTURUNDUS

Rohkem
Kodune LPG-massaaž – ,,Olen tulemustest vaimustatud! Nahk on trimmis ja tselluliit kadunud!“ 
Head võimalused kandideerimaks tööle Soome ja teistesse Põhjamaade ettevõtetesse 
Kuidas vabaneda liigesepõletikust ja -valust ilma tugevate valuvaigistiteta? 
Soetage Microsoft Office 2021 ja Windows 11 odavamalt tänu Godeal24-le!