Foto: Jaan Heinmaa
Jane Maastik, toitumisnõustaja 18. august 2021 17:41

Mõnusad suvised road saab, kui liharoogades kasvõi osa lihast asendada köögiviljadega. Miks mitte valmistada liha või kana asemel šnitsel hoopiski nuikapsast või maksapihvidele lisada maksa asemel ohtralt köögivilju.

ESMASPÄEV
Energiat: 1927 kcal

Edasi lugemiseks: