PATT VÕI MITTE? Toitumisnõustajad selgitavad, kui tervislik on jäätise söömine (2)

Mõnel ilusal kuumal päeval mõtled, et ostaks õige jäätist. Sööd ära ühe jäätise ja kui juhtub siis ka teise ning hiljem ei tee sa võib-olla väljagi, et oled patustanud. Kuid kas tegu on ikkagi eriti suure patuga või on jäätis tervislik ja murevaba magustoit.

Toitumisnõustaja Kristin Salupuu arvates võib tasakaalustatud toitumise kõrval ning tervislikult toitudes jäätise söömine olla ka menüü igapäevane osa. Jäätise juures peab järgima seda, et koorejäätis oleks magustoit mitte põhitoidukord ning, et inimene oleks ikkagi füüsiliselt aktiivne, vahendab PR Strategies.

Edasi lugemiseks:

Tellimus olemas? Logi sisse

Kommentaarid

Maiasmokk3. juuli 2021, 14:23

Loomulikult on tervislik! Kui kurku ei karasta siis jääbki kurk tihemini haigeks! Minu emagi, kui haige oli, tahtis jäätist süüa ja pärast seda sai kiiremini terveks. Õed (minu õed) olid talle igasugu ravimeid toonud, putrusid keetnud, teed ja suppi, aga miski.ei aidanud. Peale seda, kui viisin emale jäätist, tõusis ta paari tunni pärast voodist ja oli tunduvalt rõõmsam ja heas tujus. Magus aitab ka head tuju luua ja mõjub ka mälule hästi. Miks muidu eksami ajal noored magusat tahavad süüa.! Aga minu lemmik on. BALBIINO toode Raks, kus on, mustsõstra keedis vahel. Vahvlikoonuses

Vasta

Teata ebasobivast kommentaarist

Maiasmokk3. juuli 2021, 14:25

See Raks on niiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii....... nämma! Võtab suu vesistama! Proovige ja te ei kahetse!

Teata ebasobivast kommentaarist

SISUTURUNDUS

Rohkem

Head võimalused kandideerimaks tööle Soome ja teistesse Põhjamaade ettevõtetesse

Kui aed või majaümbrus korrast ära, siis kutsu abi

Kodune LPG-massaaž – ,,Olen tulemustest vaimustatud! Nahk on trimmis ja tselluliit kadunud!“

KOGEMUSLUGU | 49aastane Anneli: „Leidsin unerohule loodusliku alternatiivi, mis toimib!“