Värvikas pajaroogFoto: Toidutare
Jane Maastik, toitumisnõustaja 14. aprill 2021 16:55
Kevadel tekib soov nautida värskeid ja värvilisi toite. Värskus ja värvid annavad energiat ja loovad rõõmsa meeleolu. Ka toitumissoovituste järgi tuleks eelistada vikerkaarepõhist toiduvalikut, see tähendab, et taldrikule peaks jõudma võimalikult palju värve. Kuna praegune aeg veel omamaiseid vilju ei paku, saab abi otsida juba kevadisest loodusest.

Kevadel tekib soov nautida värskeid ja värvilisi toite. Värskus ja värvid annavad energiat ja loovad rõõmsa meeleolu. Ka toitumissoovituste järgi tuleks eelistada vikerkaarepõhist toiduvalikut, see tähendab, et taldrikule peaks jõudma võimalikult palju värve. Kuna praegune aeg veel omamaiseid vilju ei paku, saab abi otsida juba kevadisest loodusest.

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:
Üks artikkel
3,99
Ühe artikli lugemisõigus
Digipakett
0,00/kuu
11 erinevat digiväljaannetÜle 2000 artikli kuusJagamisõigus 4 sõbragaTellijatele mõeldud auhinnad