Rohkem köögivilju!Foto: Unsplash
3. märts 2021, 15:27
NÄDALAMENÜÜ | 1.–7. märts: kuidas lihtsalt ja maitsvalt rohkem köögivilju süüa
Eestlased söövad rohkelt liharoogasid ja seetõttu on meie toidulaual köögiviljatoite liiga vähe. Köögiviljade osakaalu suurendada on lihtne: lisada menüüsse rohkelt hautatud või värskeid salateid, suurendada retseptides köögivilja kogust või asendada päevas üks toidukord taimsega. Köögiviljadest valmistatud toidud on maitsvad ja tervislikud.
Eestlased söövad rohkelt liharoogasid ja seetõttu on meie toidulaual köögiviljatoite liiga vähe. Köögiviljade osakaalu suurendada on lihtne: lisada menüüsse rohkelt hautatud või värskeid salateid, suurendada retseptides köögivilja kogust või asendada päevas üks toidukord taimsega. Köögiviljadest valmistatud toidud on maitsvad ja tervislikud.
Edasi lugemiseks:
Osta üks artikkel
Ühe artikli lugemisõigus
3.99
Tellimus olemas? Logi sisse
Kommentaarid (0)