Nädala menüü

NÄDALAMENÜÜ | 7.–13. detsember: värske mahla jõul tugevam immuunsus 

Jane Maastik, toitumisnõustaja, 9. detsember 2020 20:41
Vitamiinirohked toidudFoto: Unsplash

Erinevad mahlad on maitsvad ja sobivad suurepäraselt hommikusöögi juurde, andes energialaengu kogu päevaks. Värskelt valminud mahlas on erinevaid vitamiine ja mineraale, eriti rohkesti aga C-vitamiini, mis tugevdab immuunsüsteemi. Mahlasid  saab kasutada ka toorsalatite ja kastmete valmistamisel.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

02.12.2020
NÄDALAMENÜÜ | 30. november – 6. detsember: vürtsid aitavad külmetushaigusi eemal hoida ja loovad meeleolu
25.11.2020
NÄDALAMENÜÜ | 23.–29. november: lihtsad ja mugavad ahjuroad
16.11.2020
NÄDALAMENÜÜ | 16.–22. november: kuidas toiduga haiguste ajal keha puhastada ja kaitsta
11.11.2020
NÄDALAMENÜÜ | 9.–15. november: toidud, et praegu terve olla ja terveks jääda