NÄDALAMENÜÜ | 9.–15. november: toidud, et praegu terve olla ja terveks jääda
, 11. november 2020 15:56
Vitamiinirikas salatFoto: Unsplash
Selleks, et pimedatel sügis- ja talvekuudel terve ja energiat täis püsida, tuleb organismile pakkuda sellist toitu, mis sisaldaks piisavalt vitamiine ja mineraalaineid. Menüüsse tuleb lisada ka praegusel hooajal lisaks kuumtöödeldud köögi- ja puuviljale värskeid aiasaadusi. Nii saab Eestimaa sügist nautides terve olla ja terveks jääda.
Edasi lugemiseks:
Digipaketiga saad lugeda kõiki Õhtulehe, Naistelehe, Tiiu, Nipiraamatu, Kodukirja, Toidutare, Eesti Ajaloo ja Kalale! Looduses artikleid. Lisaks saad lugemisõigust jagada 4 sõbraga. Tellimus olemas? Logi sisse
