Nädala menüü

NÄDALAMENÜÜ | 2.–8. november: need vanad head hinge soojendavad sügistoidud 

Jane Maastik, toitumisnõustaja, 4. november 2020 14:28
Foto: Toidutare

Sügisõhtute menüüd võiksid lisaks maitsenaudingu pakkumisele ka kehas sooja tunnet tekitada. Selleks tuleb lisada roogadesse oma lemmikvürtse, mis meie külmas ja niiskes sügises on just omal kohal. Lisaks on vürtsidel ka tervisele kasulikke omadusi , nad aitavad kaasa seedimisele, turgutavad kogu organismi ja peletavad eemale viiruseid.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

03.01.2021
10 HEAD PÕHJUST: miks koostada nädalamenüü ja kuidas see kõige paremini õnnestuks?
02.12.2020
NÄDALAMENÜÜ | 30. november – 6. detsember: vürtsid aitavad külmetushaigusi eemal hoida ja loovad meeleolu
25.11.2020
NÄDALAMENÜÜ | 23.–29. november: lihtsad ja mugavad ahjuroad
16.11.2020
NÄDALAMENÜÜ | 16.–22. november: kuidas toiduga haiguste ajal keha puhastada ja kaitsta