Kolumnid

EVELIN ILVES | Dementsust saab toiduga eemal hoida. Kuidas? 

Evelin Ilves, 29. oktoober 2020 07:16
Evelin IlvesFoto: Mari Luud

Mida me kardame? Mitmed teadusuuringud on näidanud, et arenenud riikides elavad inimesed kardavad kõige enam dementsust ehk ajukahjustusi ja mälukaotust – rahvakeeli juurviljaks muutumist. Vähki kardame me samuti, ent aju kui meie organismi juhtimiskeskuse pöördumatult rivist välja minek näib tunduvat elukvaliteedi langusena alla taluvuspiiri.

Tõsi, Alzhaimeri haigus, mis on närvisüsteemi krooniline haigus, mis põhjustab aeglast närvirakkude kahjustumist ja aju kärbumist, näitab rikkamates riikides kasvutrendi. Selle haiguse tõttu halvenevad järk-järgult mälu ja vaimsed võimed ning igapäevaste tegevustega toimetulek kuni täieliku dementsuseni. Mälu probleeme kogeb oma elu jooksul igaüks meist. Sageli on see mööduv nähtus, mis on kaasnenud stressi, ärevuse, depressiooni või vähese magamisega.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

22.09.2020
EVELIN ILVES | Olen näinud kahetsusväärselt palju inimesi nõutuna arsti kabinetist välja astumas. Ometigi saaks ka neid aidata
15.09.2020
EVELIN ILVES | Tark ja tervislik hoidub supertapjatest keemilistest puhastus-ja desinfitseerimisvahenditest
08.09.2020
EVELIN ILVES | Lihtne võimalus vananemist pidurdada ja rasvumist vähendada
01.09.2020
EVELIN ILVES | Minu üks kuu täisveganina tõi nii mõnegi üllatuse