PANE TÄHELE! Kuus igapäevast kokkamisharjumust, mis kaalulanguse tuksi keeravad

Toidutare

Jälgid ja alandad ja mida kõike veel, aga mis ei liigu, on kaalunumber. Ära süüdista ennast, dieeti ega oma ainevahetust – äkki on süüdi need kuus väga levinud valearvestust kokkamisel?

1. Kasutad liiga palju õli