NÄDALAMENÜÜ | 24.–30. august: tervis ja hea maitse värskest aiakraamist

Augustikuu toidulaualt ei tohi puududa värsked köögi- ja puuviljad. Seda enam, et just nüüd on need eriti mahlased ja maitsevad  kõige paremini. Hea vormi ja tugeva tervise saavutamiseks tuleb süüa piisavalt  puu- ja köögivilju ehk vähemalt 500 grammi päevas.